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Se practica con fines de salud, diversión y aprendizaje.
El boxeo recreativo tiene varios beneficios, como:
- Quemar grasas y tonificar los músculos.
- Mejorar el sistema cardiovascular y respiratorio.
- Liberar el estrés y aumentar la autoestima.
- Desarrollar la coordinación, la agilidad y la concentración.
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También se recomienda una alimentación balanceada y rica en proteínas y verduras.
El boxeo recreativo se realiza en clases grupales con un instructor que guía en los ejercicios y corrige los errores.
¿Te gustaría probar el Boxeo Recreativo?
Entonces te esperamos en el Gimnasio de Beccar.
Entonces te esperamos en el Gimnasio de Beccar.
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